●便秘中医认为，便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘，多数表现为大便干结，排便时肛门热辣辣，而虚寒性便秘多是脾胃虚，气血不足，无力排便，宿便越集越久而引起便秘，在总体上改善便秘，首先要多饮水，并吃适量润肠、易产气食物。热性便秘的人要忌酒、辛辣等刺激性食物，而虚寒性便秘的人则应忌生冷瓜果冷饮等。食疗方：(1)土豆蜜汁制法：取一个土豆，洗净不去皮，用开水烫几分钟后放在碗里捣碎，再用纱布过滤出土豆汁，取土豆汁再加适量蜂蜜，少量开水冲饮。功效：适合气血两虚的便秘。(2)核桃芝麻糊制法：取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻，放入碗中捣碎成粉末，用热开水冲调，加入蜜糖调味之后即可食用。功效：适合长期慢性便秘的老年人。(3)萝卜汁制法：将白萝卜洗净后，放入碗中捣碎，用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。功效：清热通便，尤其适合习惯性便秘的人群。...

原料：核桃150克，山楂50克，蔗糖200克。做法：将核桃仁和山楂用适量的水浸至软化，用搅拌机打碎。再加水至一公升，过滤去渣。将滤液煮沸，加入蔗糖调味即可。[美食中国]功效：降血脂，降血压，润肠通便。预防冠心病，高血压，高脂血症及便秘。治血滞经量少、血块引致的行经腹痛。服法：代茶饮。...

治习惯性便秘：蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻捣烂，搅入蜂蜜中用温开水送服，每日早晚分服有效。治神经衰弱失眠：每天临睡前饮蜂蜜水l小杯，连饮多天则见效。治低血色素性贫血：取蜂蜜100克，加适量温开水，每日分3次服。治皮炎及湿疹：用蜂蜜100毫克，加氧化锌lO克，淀粉20克，制成软膏外擦，可使红疹消退，痒感消失。治小儿便秘：牛奶100~200毫升，蜂蜜20—40克(按年龄而定)，葱汁l一2毫升，煮沸每晨空腹服，连服3天，通便为度。责任编辑：滕清娜...

决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品，《神农本草经》记载，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子具有a-羟基，可与金属元素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症疗效满意，决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄研磨，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。1、性状：决明略呈菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3～7mm，宽2～4mm。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。种皮薄，...

中药处方（一）【辨证】大肠实热。【治法】导滞通幽，清热行气。【方名】通闭方。【组成】大黄90克，槟榔45克，赤苓60克，炒枳壳45克，炒诃子90克，大腹绒45克。【用法】上为散，每服6-9克，葱白汤煎，去滓温服。【出处】《医略六书》卷二十八。中药处方（二）【辨证】大肠燥热。【治法】和血润燥。【方名】当归贝母苦参丸。【组成】当归60克，贝母60克，苦参60克。【用法】上为细末，炼蜜为丸，如小豆大，每服3丸，米饮下，渐加至10丸。【出处】《金匮要略》卷下。...

治疗一般需要温补脾肾，可以用一些温补的中药煎水泡脚，此法简单实用，无毒副作用，易被患者接受，且效果可靠。取肉桂15克，补骨脂20克，五味子30克，吴茱萸25克。上四味药同人砂锅后水煎，去渣取药汁倒人盆中，先用药气熏蒸双脚，待脚可耐受药液温度后，再将双脚泡到药液中，洗至双膝下方，每次20分钟，每日1次。一剂药可以反复用2-3次。陆朝涛便秘是中老年人常犯的一种病症，可饮用甘蔗蜂蜜饮来治疗。引起便秘的原因很多，其中不少是由炽热内结、津液不足所致，治疗当以清热生津、润燥通便为主。甘蔗性寒味甘，具有清热生津、润肠去燥功效，蜂蜜性平味甘，能滋阴润肺，肺与大肠相表里，取蜂蜜助甘蔗以达到润肠通便的功效。将新鲜甘蔗洗净榨汁，取H-蔗汁300毫升，加蜂蜜10毫升、温开水100毫升搅匀饮用。早晚空腹服用，连服两天可缓解便秘。...

1.狗肉方：狗肉500克。黑豆20克。将狗肉切块，与黑豆同煮汤服用，分3次在1天内吃完。隔天1剂。连服3-4剂。2.猪膀胱方：猪膀胱(猪尿脬)1只，益智仁20克。将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。每日1剂，7日为1个疗程。3.猪肾方：猪肾(猪腰子)1对，白果仁15克，粳米100克。将猪肾洗净后切片，白果仁捣碎和粳米同放沙锅内，加水以文火煮粥。分2次1日内吃完，连食7天为1个疗程。4.羊肚方：羊肚1个，洗净切块，加水煎汤，调味空腹服食。每天1次，连食7-8天。5.鸡肠方：鸡肠1付，益智仁20克。将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。6.核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。将前2味捣碎，与小米同放锅内，加水适量煮粥，代早餐服食。或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。7.红枣方：红枣30个洗...

1.鸡肠方：鸡肠1付，益智仁20克。将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。2．核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。将前2味捣碎，与小米同放锅内，加水适量煮粥，代早餐服食。或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。3．红枣方：红枣30个洗净，干姜3片，放入锅内加适量水．用文火将红枣煮烂。加入红糖15克搅匀。1次服完，每日1次，连服10次。4．韭菜方：新鲜韭菜60克，洗净切段。先将大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食。每日2次，连食7日。5．莲子方：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克．小米100克。将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅，加水以文火煮粥。代早餐食用。6．狗肉方：狗肉500克。黑豆20克。将狗肉切块，与黑豆同煮汤服用，分3次在1天内吃完。隔天1剂。连服3-4剂。7．猪膀胱方：猪膀胱(猪尿脬...

老年人慢性功能性便秘（顽固性便秘）是一种常见病，表现为持续的排便困难，排便次数减少或主观上的排便不净感。这种便秘患病时间长，没有特效的治疗方法。但临床应用单味中药车前子煎水服，对老年顽固性便秘有一定的效果。取车前子50～70克，用纱布包文火水煎30分钟，煎至400毫升，早晚各服200毫升，2天为1疗程，可连用4个疗程。一般服用3天即能见效。实验表明，车前子含车前子多糖、车前子胶等，能提高肠道内水分，缩短排便时间，从而起到缓泻作用。...