[原料]香蕉2只、冰糖适量。[做法]取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。[用法]每日服2次，连服7日即可。[作用]清热润燥，润肠通便。适用于虚弱病人的便秘。[评注]香蕉性寒，因此蒸熟使用，才适用于脾虚便秘之人。...

消除便秘偏方便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢?偏方1.早上空腹喝水法专家的意见：推荐首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。偏方2.喝优酪乳专家的意见：推荐冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益...

决明子治疗便秘小偏方取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。...

为了对付恼人的便秘，人们找出了各种各样的偏方，其中有不少都颇为有效。我们曾经介绍过的喝香油法是一个，这次要介绍的空腹喝醋也很有效。由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，故而人们在食用它时，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内的长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故而食醋通便，最好选在早晚空腹时。食用时，每次不要超过1小汤匙，但也不能少于半汤匙，一天最多不能超过3次;食用后，紧接着饮一杯温开水。由于原汁醋的浓度太大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以一定要掌握好醋的食用量;也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。蜂蜜本身就有润肠通便的作用，和醋混在一起食用，效果更佳。李文海说，有条件的话，也可以喝点醋饮料，如苹果醋等。...

用料：苦瓜150克，粳米60克。制法：将苦瓜切成小丁，加粳米和适量的水熬成粥。用法：顿服。一日2次。...

尿毒症验方1.药方是苦瓜子，煎茶饮。做法：取苦瓜里面种子二十粒，下锅放下一碗半水煎至一碗左右，取用半碗就可以，然后渗下些甘草粉，时间定在下午五点左右喝下。注意：下午九点还须吃下高丽参三片，连续服用十天，其功效神奇。患有此症之人，大都前世之业力所感召，该病难治是此因，因果相连须解冤，需要多行善放生，多方布施，此种病就可根治。...

昆布，即海带，褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布。平时多吃海带，不仅可以补碘，而且对于便秘有较好的治疗功效。昆布60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取出昆布待适宜温度,拌入少许姜、葱末,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,每天1次。...

[通治方]王连舫：应用化瘀解毒汤加减治疗急性阑尾炎848例，近期治愈775例，治愈率为91.4%，远期治愈率为82.2%，复发率为17.8%。赤芍12克败酱草50克丹皮12克蒲公英50克银花50克木香10克玄胡10克当归20克桃仁10克地丁30克大黄10克(后下)水煎服，每日l剂。热甚者，去赤芍、当归，加知母15克、石膏10克;呕吐者，加法半夏12克、竹茹12克;腹胀者，加莱菔子15克;腹痛剧烈者，去赤芍、木香，加乳香12克、没药12克、白芍15克。–《千家妙方》下册陈实功：排脓散，治肠痈小腹胀痛，脉滑数，里急后重，时时下脓。黄芪当归金银花白芷穿山甲防风川芎瓜蒌仁各3克水2钟，煎8分，食前服。或为末，每服6～9克，食远蜜汤调下亦可。–《外科正宗》卷三[辨证方]1、寒证周连三：总结六十余年的经验，用仲景薏苡附子败酱散治疗怠慢性肠痈，辨其证有寒湿...

便秘为常见病之一，老年人患此症居多。此症3～5日、6～7日难得一便，大便如算珠，窘困肛门难排出，苦不堪言。现集民间和名医治便秘之验方录于下，供患者试用。(1)每天清晨空腹时，饮用一杯冷盐开水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃开水100毫升冲蜂蜜适量)。(2)晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。(3)决明子75～100克，水煎当茶饮，每天数次。此方并治高血压病有效。(4)红薯叶250克左右，煮熟后，加冰糖适量进食，每天1～2次。(5)猪大肠一段，约15公分长，装入槐米15～20克、生地30克，再加些水，用草把大肠两端扎紧，入锅加水煎沸后，改用文火再煎20分钟至熟透，去药，饮汤吃大肠。每天1次。(6)核桃仁60克，黑芝麻30克，共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。(7)黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克，共捣烂，加适量蜂蜜调服，分早晚两次空腹服完。(8)生白术50～60克，水煎服。病重者可...

我患便秘久治不愈，中西医都看过，无济于事，偶尔也曾好过一段时间，可是仍经常复发。一日几个老朋友在树荫下闲谈，谈到老年便秘，确实困扰不少老年人。一位老年朋友说，用银耳煨冰糖的方法治疗可收效，具体方法为：取银耳50克，冰糖适量，加水分3次用陶罐煨开，早、中、晚分3次服。我回家就如法试用。服用次日，大便就开始软化，连服两天后，我便秘的痛苦就解除了。后来，我经常这样服用，没有再复发。我又介绍此方给几个老年朋友，都说效果很好，又好吃，又省钱。点评：银耳，又称“白木耳”、“雪耳”。性平，味甘、淡、无毒。现代研究证实：银耳的营养成分相当丰富，含蛋白质、脂肪、多种氨基酸，人体所必需的氨基酸中有3/4银耳都能提供。此外，银耳还富含钙、磷、铁、钾、钠、镁等矿物质。而银耳之所以对老年人便秘有效，主要是由于银耳含有较多的粗纤维、电解质及果胶，能使大便软化、增...